暖かくなってきましたが「はっくしょーん」って声か「ふん、ふん、ズズズ」って声も最近よく聞くようになりましたね（＾＾；

まぁそのうちの一人に私も入りますが(笑)大嫌いな花粉の時期もやってまいりました。春は

一年の中で一番好きな季節なんですが、花粉だけは大嫌いです( ；∀；)でも今日からお天気も

良くなりそうで、来週は日を追うごとに春の陽気になりそうですね(^^♪どこかお出掛けしたくなります‼

あとこないだテレビで言っていたのですが、寒暖差アレルギーというのがあるそうです。

目のかゆみ以外は花粉症と変わらないような症状で鼻水や鼻づまりで鼻がムズムズしたり

イライラしたり、胃腸の調子が良くなかったりするそうです。原因は自律神経の乱れから

くるそうです。どうしても寒暖差が激しくなると、自律神経が乱れやすくなります。予防と

しては毎朝起きたら朝日を浴びて脳をリセットさせたり、指の先（爪もみ）を人差し指と親指で

押さえると自律神経を整える効果があります。ぜひ思い当たる方はやってみてくださいね！

でもまあアレルギーもいろいろあるんですね(;´・ω・)

さて3月は出会いと別れの時期です。あと受験やら卒業式やら確定申告やら次年度の

準備やらで忙しい時期でもあると思います。私も今月入ってからバタバタで、しかも引っ越し

する予定なんでよけいバタバタしてます（＾＾；で自律神経が乱れてしまったらたまりませんね(笑)

私もしっかり自己管理してアレルギーを防ぎたいと思います。当院にある特殊電子療法は

自律神経を整える効果もありますので、ひどい症状の方はぜひご相談ください！！

からだの歪みや猫背・顔のゆがみが気になる、なかなかだるさが取れない、どこの病院に行っても痛みが取れない、

など気になる方はお気軽に天美オアシス整骨院までご相談ください！！

０７２－２７５－９９３０