今月もあと２日ほどとなりましたがいかがお過ごしでしょうか？まぁそれにしても今年の

暑さは異常ですね(;´・ω・)ほんとに暑いです。。。しかも夏休みのプール学習がプールの水温

高すぎて中止になっているらしいです。そんなこと初めて聞きましたね(笑)先週から夏休みに

突入しているので、３食作らないといけないお母さん方は大変だと思います。さらに今年は梅雨が

早くに明けたので夏は長くなりそうですね。ただもう８月。ボチボチお盆の予定を立てても

いいかもしれませんね（＾＾）

さて昨晩から未明にかけて台風が通過していきました。今回の台風の進路は今年の猛暑と

同じく異常進路でしたね。まぁ大阪はいつも通過してもそんなになんですけど、被災地は

心配ですね。まだまだ復興もこれからだと思うので、あまり影響がないように願いたいです。

最近は猛暑の影響で体のだるさやいつもの弱い所に症状が出ている方が多いです。そのまま

放置せず、しっかり生活習慣を見直し、疲れている日は早めに就寝するように心がけましょうね！！

また栄養バランスのお食事も大事になります。前回のブログでも書きましたが、トマトや

梅干し、ネバネバ系の物を摂ってこの暑い夏を乗り切りましょう！！

体のだるさ、ゆがみ、痛み、なかなか治らない症状は天美オアシス整骨院までお気軽にご相談ください！！

０７２－２７５－９９３０