新宿ひまわり整骨院

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2018.12.03
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とうとう12月に入りましたが・・・

みなさまいかがお過ごしでしょうか?とうとう平成最後の12月に入りました。。。がなんか

このところあったかいせいでこないだのブログにも書きましたが12月の実感がぜんぜん湧きません(笑)

あと今年はまだ衣替えがちゃんと終わってないんです( ゜Д゜)ほんと毎年11月中には冬物に変えてるんですが、

今年に限ってはまだですねー。やっぱり異常気象ですかね?今年の私の漢字一文字は「異」です。毎回外してます(笑)

まぁやらないといけないことがいろいろ色々たくさんあるので、年末忙しくならないようにチョコチョコ

っと今やっています(^^)なんか今週末から寒くなりそうなので、できる方は今週中の大掃除をおススメ致します。

さて寒暖差が凄いです。そのせいで体調を崩す方もおられますし、当院に来られる方も例年

この時期あまりない寝違えや背中の筋違え、ギックリ腰などの症状がここ2週間非常に増えてます。

さらに忘年会シーズンに入るので、日々の生活習慣もおろそかになりやすいのでこんな年末に

風邪やインフルエンザ、また体の痛みやだるさが出やすいので、疲れが出ている方はバランスの取れた

お食事と早い目の就寝をして頂きたいと思います。まぁこれからやる事も多くなるのでついつい

夜更かししてしまうかもしれませんが・・・

これから特に帰ったらの手洗い・うがいを励行していきましょう(>_<)

体の痛みやだるさ、姿勢のゆがみ、顔のゆがみ、寝違えやぎっくり腰でお困りの方は

一度天美オアシス整骨院までお気軽にご相談ください!! 072-275-9930

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