１２月に入っても微妙な寒暖差が続いている今日この頃ですがみなさまいかがお過ごしでしょうか？

みなさまもう１２月１週間過ぎましたよ！！これ「まだ１週間でしょ？」って言っている方

結局年末になってかなり焦ってしまうことないですか？もうほんと今のうちに、やらないといけない事しておかないと

結局だんだんと忙しくなって、自分の事後回しにして、仕事納め終わって、大みそかまで大忙しの

日々になるパターン多いです(笑)

年賀状はだいぶ減ったとはいえ、めんどくさいランキング１位か２位なので早めにやっておくのが吉です。

あとは大掃除ですかね？それ以外はわりかしお年玉の準備さえしておけば、なんとかなる？かな。

おせちも最近はお取り寄せされるお宅がだいぶ増えたように思います。

さて、中山美穂さんが先日都内の浴室で亡くなっていたそうです。死因はまだ発表されていませんが

おそらくヒートショックでしょう。この時期ほんとに増えます。いわゆる突然死の一種ですね。

体調も良くなかったそうなので、お部屋と浴室の温度差で心臓に負担がかかってしまったんだと

思われます。小学校のころは私のアイドルの方でした(´；ω；`)ウゥゥ今でもお綺麗なのですごく残念ですし、非常にショックです。

ですので、こういう事故が起こらないためにも、一人暮らしの方や一番風呂の方は、先に

シャワーを出しっぱなしにしておいて、浴室の温度を上げておくことをおススメ致します。

高齢者じゃなくても、とくに心臓の弱い方には超おススメです。

今年もあと残り３週間。悔いのないようにぜひ過ごしていきましょう！

寝違え、ぎっくり腰、骨盤の歪み、姿勢の歪み、猫背、巻き肩、反り腰、顔の歪み、交通事故など気になる方は天美オアシス整骨院までお気軽にお問い合わせください！

０７２－２７５－９９３０