Blog記事一覧 > 7月, 2025 - 天美オアシス整骨院の記事一覧
暑い暑い夏がとうとうやってきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
もう朝からめちゃくちゃ暑いですね（＾＾；
これからの時期は熱中症も要注意になります。まずは水分補給なのですが、それ以外にも帽子や日傘で直射日光を防いだり
暑い時間帯の外出や屋外作業も控えめにすることも大事です。
あと体調管理も大事です。まずはバランスの良いお食事を摂り、質の良い睡眠も大事です。あと暑いからといって運動しないのもダメです。
ウォーキングなどの有酸素運動も暑さに負けない体力づくりに必要不可欠ですので、無理のない範囲で汗ばむ程度の運動も行っていきましょう！
さて夏の高校野球も間もなく始まります。今年は決勝戦で大阪桐蔭が破れ東大阪大柏原高校に決まりましたね。
甲子園でも緊張せずいつも通りの野球をしてくれたらいいですね。ほんとにこの夏も暑いですが、高校球児の一生懸命さを
見てるとこちらまで勇気をもらえます(^^)
暑さを吹き飛ばす熱戦を期待しています☆
寝違え、ぎっくり腰、骨盤の歪み、姿勢の歪み、猫背、巻き肩、反り腰、顔の歪み、交通
事故など気になる方は天美オアシス整骨院までお気軽にご相談くださいね！
６月に史上最速で梅雨が明け、猛暑の日々が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
「先生、もう暑くて暑くて動けません(笑)」ていう患者様も多くなりました笑もう笑えないくらい暑いですよねー（＞＿＜）
ただ梅雨が明けたらもっと暑く感じる「セミ」がまだこの辺で鳴かないんですよねー。虫類はまだ梅雨明けしたと
思ってないかもしれません。毎年ほんとだったら来週辺りが梅雨明けぐらいになるので。。。
私は今年こそ大阪４０℃超えるんではないかと予想しております。７/５（土）の大地震予想は思ってた通り、何も起きなかったので。。。
ただトカラ列島辺りは最近地震が活発ですね。地震大国なので、仕方ない部分もありますが、一応大地震がいつ起きても大丈夫な準備はしておいたほうが良いですね(^^♪
さて２０日（日）は参議院選挙の投票日です。おそらく投票率は下がりそうな気がします。その代わり、期日前投票が増えそうです。
これからの日本を良くする党が頑張ってもらいたいです。個人的には戦後ボロボロだった日本が世界一の経済大国になれた理由は、国民が一体となって国造りに取り組んだ結果だと思うんです。
今の日本社会で、そういう国民が一体となれる公約を掲げてくれる党が出てきたらいいなと思ってます。
昭和から平成、令和になって核家族もかなり増え、個人個人の思いの違いや主観性がだいぶ出てきたなと実感します。
以前は自分はそうじゃないと思っていても、多数決やその場の雰囲気で同調する傾向がありましたので。。。
政治の話をすると長くなるのでこのへんにしときます(笑)みなさまくれぐれも熱中症にはお気を付けください。
寝違え、ぎっくり腰、骨盤の歪み、姿勢の歪み、猫背、巻き肩、反り腰、顔の歪み、交通
事故など気になる方は天美ふれあい整体院までお気軽にご相談くださいね！
