で、このお盆が過ぎた辺りからほんとの夏バテがやってきますので、みなさまこれからが一番注意頂きたい時期になります。
夏の疲れがお盆の後からやってきます。一番は外と家の中の温度差による自律神経の乱れからくるだるさや食欲不振、倦怠感、胃腸の疲れ、めまいや立ち眩みなど
が起こりやすくなります。あと私もよくあるんですが、冷たい物の摂り過ぎによる下痢です。
さらに来週は大型台風が近づいてますので、その気圧変動から余計に自律神経に影響を及ぼします。
こういう状態が続いていくと免疫力も低下し、夏風邪やコロナ、８～９年ぶりに今はやってきているマイコプラズマ肺炎など
感染しやすくなりますので、出来る限りこの時期は規則正しい生活と、良質な睡眠が重要になってきます。
また当院では自律神経に乱れを調整する特殊電子療法や施術による自律神経調整施術もございますので、
夏バテかな？と思っているかたはお早めにご相談くださいね！
さて夏の高校野球も京都国際が優勝して幕が下りました。この暑い中、一生懸命なひたむきなプレーは
心を動かされますね。なんか私は高校野球が終わると、夏が終わったなぁと実感してきます。
ただ今年の暑さはまだ１ヶ月続きそうなので、まだまだみなさま熱中症だけはくれぐれもお気を付けください。
骨盤の歪み、姿勢の歪み、猫背、巻き肩、反り腰、顔の歪みなど気になる方は天美オアシス整骨院までお気軽にお問い合わせください！
０７２－２７５－９９３０
